こんにちは、工藤です。

現在、会社では健康経営の取り組みとして
「SAPPOROウォークチャレンジ」という企業グループ対抗企画に参加しています。

社員の日々の平均歩数を競う企画なのですが、
5月15日現在、私は会社内で20位……（笑）

ちなみに私の平均歩数は1日3,000歩ほど。
やはり、少なめでしょうか……💦

とはいえ、この企画は5月末まで！
まだまだ挽回の余地がありますので、
少しでも順位を上げられるよう頑張っていきたいと思います！

今後もブログで頑張りの報告をさせていただきますね（笑）

……と、その前にひとつ言い訳を。
実はGW中にぎっくり腰になってしまい、最近ようやく回復してきました！

改めて、腰の健康の大切さと、日常的に歩くことの重要性を感じています。

そんな中で今回、
「グリーンタウン上篠路　分譲地」をスタートとした
“0キロカロリーマップ” を作成しました！

日々歩いた分だけ、ちょっとしたご褒美を楽しんでも
“プラスマイナスゼロ”になる、楽しいマップです😊

分譲地の周辺にはおいしいお店も多く、
幼稚園やJR駅も徒歩圏内と、とても暮らしやすい環境です。

ぜひ参考にしていただきながら、
歩くことの楽しさを感じていただけたら嬉しいです。

暖かい日も増えてきましたので、
心も体も健康に、楽しく過ごしていきたいですね！